Четыре модуля, каждый из которых — этап перезагрузки восприятия себя и окружающей реальности.
- Откуда на самом деле берутся жизненные сценарии
- Почему мы выбираем определённую еду, одежду, работу, партнёров
- Как распознать истинные желания среди навязанных стереотипов
- Где скрываются наши настоящие таланты и возможности
- Карту своих автоматических реакций и их корней
- Технику распознавания истинных и навязанных желаний
- Инструменты для исследования повседневных выборов
- Ясное понимание что в твоей жизни «твоё», а что «чужое»
Ты начнёшь видеть свою жизнь в HD-качестве, понимая причины каждого своего выбора и действия.
Представь, что ты заходишь в комнату, где хранится всё, что формирует твою жизнь: привычки, убеждения, реакции, предпочтения. И впервые включаешь там свет.
Что получишь на практике:
- Распознавать триггеры до того, как они зацепят
- Трансформировать автоматические реакции в осознанные ответы
- Находить состояние покоя в любой ситуации
- Действовать из ясности, а не из шаблонов
- Техника работы с эмоциональными триггерами
- Практика развития внутреннего наблюдателя
- Метод трансформации реактивного поведения
- Дневник самонаблюдения нового поколения
Ты обретёшь внутреннюю свободу от реакций и способность оставаться спокойным в любых обстоятельствах.
Это твой персональный радар, который научит замечать и трансформировать реакции ещё до их появления. Как суперспособность управлять своим состоянием в любой ситуации.
Практические инструменты:
- Почему настоящая концентрация не требует усилий
- Как достигать целей, наслаждаясь процессом
- Где найти источник неиссякаемой энергии
- Как входить в состояние потока по желанию
- Техника естественной концентрации
- Практика соединения с внутренним источником энергии
- Метод вхождения в состояние потока
- Инструменты для глубокого погружения в любое дело
Способность фокусироваться на важном без усилий и достигать целей с радостью, а не через «надо».
Забудь всё, что ты знал о концентрации. Даниил покажет, как открыть естественную способность быть полностью погружённым в то, что ты делаешь — без усилий и напряжения.
Практические инструменты:
модуль
Естественная Медитация
- Почему настоящая медитация происходит 24/7
- Как быть медитативным на бегу, в офисе, в пробке
- Где найти тишину посреди городского шума
- Как жить в потоке, а не бороться с реальностью
- Техника мгновенного центрирования
- Практика интеграции медитации в повседневность
- Метод обнаружения тишины в любой момент
- Инструменты для жизни в потоке
Способность оставаться в медитативном состоянии при любых обстоятельствах, превращая каждый момент жизни в медитацию.
Это не только про сидение в позе лотоса, однако про возвращение к естественному состоянию присутствия, которое доступно человеку каждую секунду, что бы мы ни делали.
Практические инструменты:
Бонусные уроки в программе:
- Как восстанавливаться на 100% за 30 минут
- Секрет глубокого сна без снотворных
- Техника входа в состояние полного расслабления
- Метод профилактики выгорания
- Как принимать решения без сомнений
- Техника различения истинных желаний
- Практика выбора из состояния ясности
- Метод освобождения от страха ошибок