ДЕНЬ 3, утро - «Я пытался увидеть себя, и мне стало смешно!» - Человек переживает об уходе того, что еще не пришло! Реальный опыт и случайность. Можно ли действительно потерять себя? - Обнаружение «неподвижности» - практика медитации. - Напряжение и расслабление – что необходимо для того, чтобы случилась медитация? Лист и ракушка: как работает наше внимание? - «Легкость» и «сложность» быть! Почему кажется, что осознавание уходит? - Мысли и идеи во время медитации. - Биполярное расстройство и эмоциональные качели. Почему возникает ожидание в поиске себя? Истина всегда здесь?
ДЕНЬ 3, вечер - Привычка смотреть пессимистично и страх быть брошенным. Что такое одиночество, и почему надежда создает тюрьму внутри нас? Уединенность с самим собой. - Что такое дом? Пространство внутри и вокруг нас, почему мы привыкли заполнять себя мыслями? Жизнь за пределами стен! - «Если я наблюдаю за объектами и пространством – я наблюдаю за наблюдающим?» - Почему мы чувствуем разницу, когда попадаем в разное пространство? - «Почему мне все время не хватает денег?» Застой в жизни и желания. - «Если я делаю что-то быстро, то мыслей тоже больше. Мне нужно замедляться?»